VS Korpo & Mente
Estúdio de Actividades de Bem Estar Fisico
Bem-vindo
Minha filosofia
Comigo a motivação é garantida!
Querer que as pessoas alcancem o seu "melhor eu", é a minha maior motivação!
O meu nome é Vitor Santos, desde sempre ligado ao desporto como praticante, apaixonado pela actividade física, especializado em várias metodologias de práticas de Bem Estar Fisico, com Certificação em Natação, Cycling, Treino Funcional, Personal Trainer, experiência em Hidroginástica com participação em convenções do Mundo Hidro, Preparador Fisico na área do futebol e atletismo e outras actividades de Bem Estar!
A Saúde e a manutenção do Bem Estar fisico, é um processo em constante evolução, crescimento e mudança.
Divertir-se com o processo e sair da nossa zona de conforto traz satisfação aprimorada, gera resultados surpreendentes que superam as expectativas e se refletem em maior satisfação em todas as áreas da vida.
É disso que se trata a VS KORPO & MENTE, com capacidade, confiança, conexão e bem-estar baseado no estilo de vida para o motivar nas suas transformações de autocuidado.
Pretendo oferecer uma variedade de recursos e ferramentas proativas que geram sentimentos de confiança no corpo e na mente!
Focar em SI como um todo para oferecer serviços que atendam às suas necessidades, objetivos e circunstâncias!
Onde quer que você esteja AGORA, saiba que pode fazer as pequenas mudanças necessárias para experimentar GRANDES resultados.
Invista em SI » É a sua vez » Esta é sua escolha. Este é o seu FORTE .
Encontre o SEU equilíbrio
Encontre o SEU equilíbrio
Melhorar o bem-estar tem benefícios práticos para a saúde
Entrar no conceito VS Korpo & Mente não só sabe bem, como ainda faz bem.
Junte-se a nós e descubra um local onde o corpo e mente se unem
O ESTÚDIO
Um Estúdio preparado e adaptado às suas necessidades num mundo em constante mudança de saúde e bem-estar físico!
Oferecemos um amplo e dinâmico programa de serviços num ambiente amigável, profissional e otimista.
Respondemos pela diferença e mudança por SI e para SI com intuito de manter sólida a nossa reputação por serviços de alta qualidade e excelente atendimento ao cliente.
O Objectivo é o SEU e a Gratificação é partilhada!
O seu guia para um corpo saudável
Como podemos ajudar a serem Livres, Leves e Soltos
Plano Personalizado
Com a supervisão de um profissional credenciado e à medida terá a ATENÇÃO PLENA!
O Estúdio VS Korpo & Mente, é o lugar perfeito onde oferecemos vários estilos de planos e acompanhamento passo a passo, abraçando a sua versão mais saudável, mais feliz, mais forte e confiante pelos seus RESULTADOS!
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Avaliação inicial, para um programa específico de Bem-Estar Físico
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Revigorar o Corpo e a Mente
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Melhorar a sua postura
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Perda de Peso
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Manutenção do seu Bem-Estar:
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Coordenação
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Força
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Flexibilidade
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Equilíbrio
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Mobilidade Articular
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Resistência
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Foco para calmamente reconhecer e aceitar os próprios sentimentos, pensamentos e sensações e emoções com técnicas para ajudar a desacelerar e viver o momento que o torna desafiante
Small Group
O Bem Estar físico em pequenos grupos também é uma opção!
COACHING
Como Coach ofereço o apoio e perspectiva sempre que é preciso ajudar a ultrapassar os seus desafios internos e alcançar o seu verdadeiro potencial.
Juntos em sessão individual ou em grupo podemos trabalhar para chegar aos seus objetivos de saúde e bem-estar.
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Permitem que você e alguns amigos se motivem uns aos outros, usem o sistema de amigos para se manterem motivados, unidos e enfrentem desafios juntos!
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Mantemos a orientação do vosso bem estar físico, com diferentes actividades de manutenção para ajudar os clientes a alcançar seus objetivos e desenvolver programas progressivos para permitir que cada pessoa se sinta bem-sucedida, desafiada e confiante
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Existem diversas formas de criar e potencializar a motivação para o seu Bem Estar e tirar partido dos seus benefícios!
Há sempre muitas dúvidas quanto ao assunto CUIDAR DE SI!
Experimente as sessões de Bem-Estar em Manutenção Fisica e verá que encontrará as respostas no resultado(s).
Wellness
ACTIVIDADES SIMILARES
DE BEM-ESTAR FISICO
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Massagem
Variadas técnicas e processos de bem estar multidisciplinares na sua saúde para eliminação da dor
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Combate ao stress e ansiedade
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Massagem de Relaxamento
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Nutricionista que o guiará a DESENCADEAR uma nova motivação e poder numa combinação dinâmica de plano de alimentação adequado a SI e plano de bem estar físico que lhe dará confiança não apenas ao seu corpo e mente, mas em todas as outras áreas da sua vida.
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Em breve outras novidades para usufruir de bem-estar e equilibrio Corpo e Mente
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Programas de manutenção de Bem-Estar Fisico específicos individuais ou em small group;
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Marcação de sessões por agendamento;
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Pack de sessões variável
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Sessões previamente marcadas;
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Possível desmarcação de aulas com 24 horas de antecedência;
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A não desmarcação atempada de aulas conduz à sua contabilização;
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Horário flexível;
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Poderá estar acompanhado no máximo de 3 pessoas;
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Em caso de incapacidade temporária, com aviso prévio, poderá continuar a usufruir da ou das suas sessão, que serão retomadas após o final da incapacidade » A compensação de aulas em falta está sujeita a vaga;
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Em caso de PACK de sessões, todas as mensalidades devem ser pagas até ao dia 8 do respetivo mês;
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Sem contrato de fidelização obrigatório
A 1ª Sessão acresce taxa de 5€ para efeito de seguro
PLANOS E PREÇOS
VS KORPO & MENTE com missão de garantir um serviço de qualidade, orientado para o bem-estar físico, psíquico e social de todos os intervenientes, em soluções práticas e flexíveis adaptadas aos dias de hoje
01
Sessão Individual
Pack 4 | 1x semana € 15,00 / Mês
Pack 8 | 2x semana € 20,00 / Mês
Pack 12 | 3x semana € 25,00 / Mês
03
Small Group 3 Pessoas
Pack 4 | 1x semana € 30,00 / Mês
Pack 8 | 2x semana € 45,00 / Mês
Pack 12 | 3x semana € 60,00 / Mês
05
Pack Extra » Acompanhamento On-line
Pack 4 | 1x semana € 5,00 / Mês
Pack 8 | 2x semana € 7,50 / Mês
Pack 12 | 3x semana € 10,00 / Mês
07
Massagem Relaxamento € 20,00
02
Pack Familiar 2 Pessoas
Pack 4 | 1x semana € 20,00 / Mês
Pack 8 | 2x semana € 25,00 / Mês
Pack 12 | 3x semana € 30,00 / Mês
04
Pack Coach + Sessão Individual
Pack 4 | 1x semana € 30,00 / Mês
Pack 8 | 2x semana € 35,00 / Mês
Pack 12 | 3x semana € 40,00 / Mês
06
SESSÃO LIVRE
€ 5,00 / Pessoa
Avaliação Inicial » € 5,00 / Pessoa
08
Massagem € 40,00
Variadas técnicas para eliminação da dor
Nutrição Consulta € 55,00
Outros serviços de Bem-Estar
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Qualquer hora e lugar
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VS KORPO & MENTE
Encorajamos todos a fazer uma versão melhor de si mesmos!
A nossa visão é construir uma comunidade de pessoas que desejam ter um estilo de vida mais saudável, alinhando a sua visão de bem-estar com as suas ações diárias, hábitos e pensamentos. Sente-se, reflita e dê o primeiro passo!
TOMAR AÇÃO
Dê início a uma vida saudável
Nunca é tarde para começar!
Querer que as pessoas alcancem o seu "melhor eu", é a nossa maior motivação!
Tenha a oportunidade de saber exatamente onde está e onde gostaria de estar pelo compromisso com o seu Bem Estar Fisico!
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